Kuntonyrkkeily ja kahvakuulajumppa

Kisalassa keskiviikkoisin (ei viikolla 9/2017)
Klo 18 – 18.45 Kuntonyrkkeily: Tehokasta ja hauskaa harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyväksikäyttäen. Ohjaaja tuo tarvittavat välineet.
Klo 18.45 – 19.30 Kahvakuula: Tehokas koko kropan treeni kahvakuulalla. Omat kuulat mukaan! (Ohjaajalla on aina muutama kuula mukana)
Hinta: 5e/kerta/jumppa tai 8e/kerta/molemmat jumpat
Lisätietoja Markus Halonen 050 462 4065 tai Info@kunnonmuutos.fi