kunto

Tapahtumat

Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

  • Kuntonyrkkeily

    Kisala Kisalantie 8, Hollola

    Maanantaisin klo 19.30 – 20.45, 25.8. – 8.12. (alustavasti), Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta

  • Kuntonyrkkeily

    Kisala Kisalantie 8, Hollola

    Maanantaisin klo 19.30 – 20.45, 25.8. – 8.12. (alustavasti), Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta

  • Kuntojumppa

    Kisala Kisalantie 8, Hollola

    Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja mukaan. Ryhmä sopii sinulle, joka harrastat säännöllisesti liikuntaa ja haluat ylläpitää tai kehittää kuntoasi ja/tai taitojasi.   Opettaja Jarno Ruotsalainen Kevätlukukausi 12.1.–20.4.2026 (Kertoja: 13) Ilmoittautuminen Wellamo-opistoon

  • Kuntojumppa

    Kisala Kisalantie 8, Hollola

    Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja mukaan. Ryhmä sopii sinulle, joka harrastat säännöllisesti liikuntaa ja haluat ylläpitää tai kehittää kuntoasi ja/tai taitojasi.   Opettaja Jarno Ruotsalainen Kevätlukukausi 12.1.–20.4.2026 (Kertoja: 13) Ilmoittautuminen Wellamo-opistoon

  • Äijä-ilta Miekkiö-talossa PERUTTU

    Miekkiö-talo Miekkiöntie 516, Lahti, NSW, Finland

    TAPAHTUMA PERUTTU TOISTAISEKSI! Miekkiö-talon puukäsityöluokassa on käytössä useita erilaisia työkaluja. Äijä-illat jatkuvat koko kevään maanantaisin klo 17-19. Huom. Kisalan parkkipaikka ja Kisalan puoleinen ovi luokkaan.

  • Kesäjumppa

    Kisala Kisalantie 8, Hollola

    Tiistaisin klo 18.00-19.15 kaikille aikuisille kuntotasosta riippumatta juhannusviikolle asti. Alkulämmittely, lihaskuntoa, aerobinen liikunta ja kehonhuoltoon osiot. Vetäjänä Vesa Painilainen, lisätietoa ja ilmoittautuminen puh. 050 3836470. Hinta 50€/8 kertaa tai 7,50 kerta. Kortti tai käteismaksu.

  • Kesäjumppa

    Kisala Kisalantie 8, Hollola

    Tiistaisin klo 18.00-19.15 kaikille aikuisille kuntotasosta riippumatta juhannusviikolle asti. Alkulämmittely, lihaskuntoa, aerobinen liikunta ja kehonhuoltoon osiot. Vetäjänä Vesa Painilainen, lisätietoa ja ilmoittautuminen puh. 050 3836470. Hinta 50€/8 kertaa tai 7,50 kerta. Kortti tai käteismaksu.

  • Kuntonyrkkeilykurssi

    Kisala Kisalantie 8, Hollola

    KUNTONYRKKEILYKURSSI tiistaisin klo 19.15-20.30 juhannusviikolle asti. Kurssi sopii kaikentasoisille harrastajille, naisille ja miehille. Kurssi sopii myös eläkeläisille tai valmiiksi kova kuntoiselle kuntoilijoille. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Opettelemme erilaisia lyöntitekniikoita, lajinomaista liikkumista ja erilaisia väistöjä rennossa ilmapiirissä. Painotus on nyrkkeilyn tekniikkaharjoittelussa. Mukana on kuitenkin myös hieman lihaskuntoharjoittelua. Sano hyvästit niska-hartia-vaivoille ja tule mukaan … Jatka lukemista "Kuntonyrkkeilykurssi"

  • Kesäjumppa

    Kisala Kisalantie 8, Hollola

    Tiistaisin klo 18.00-19.15 kaikille aikuisille kuntotasosta riippumatta juhannusviikolle asti. Alkulämmittely, lihaskuntoa, aerobinen liikunta ja kehonhuoltoon osiot. Vetäjänä Vesa Painilainen, lisätietoa ja ilmoittautuminen puh. 050 3836470. Hinta 50€/8 kertaa tai 7,50 kerta. Kortti tai käteismaksu.

  • Kuntonyrkkeilykurssi

    Kisala Kisalantie 8, Hollola

    KUNTONYRKKEILYKURSSI tiistaisin klo 19.15-20.30 juhannusviikolle asti. Kurssi sopii kaikentasoisille harrastajille, naisille ja miehille. Kurssi sopii myös eläkeläisille tai valmiiksi kova kuntoiselle kuntoilijoille. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Opettelemme erilaisia lyöntitekniikoita, lajinomaista liikkumista ja erilaisia väistöjä rennossa ilmapiirissä. Painotus on nyrkkeilyn tekniikkaharjoittelussa. Mukana on kuitenkin myös hieman lihaskuntoharjoittelua. Sano hyvästit niska-hartia-vaivoille ja tule mukaan … Jatka lukemista "Kuntonyrkkeilykurssi"

  • Miekkiön kyläpäivä – koko kylän yhteinen juhlapäivä

    Miekkiön kyläpäivä – koko kylän yhteinen juhlapäivä Miekkiön kyläpäivä kokoaa yhteen kyläläiset, mökkiläiset ja lähiseudun vieraat viettämään mukavaa syyspäivää Kisalassa. Päivän aikana nautitaan hyvästä seurasta, herkullisista tarjoiluista ja monipuolisesta ohjelmasta kaikenikäisille. Kyläpäivä on järjestetty jo useiden vuosien ajan, ja siitä on muodostunut yksi Miekkiön vuoden odotetuimmista tapahtumista. Miekkiön kyläpäivä | Koko perheen tapahtuma Hollolassa

  • Liikuttava Miekkiö – jumppa

    Kisala Kisalantie 8, Hollola

    Siiri Lehtimäen vetämä, osallistujien ehdotuksiin pohjautuva sisä-/ulkoliikuntatunti. Aiheena voi olla sauvakävelyä, kahvakuulaharjoituksia ym. Kesto 90 minuuttia, sisältää loppuvenyttelyn. Alkaa 3.9., 15 kertaa. Koko syyskausi 30€.