KUNTONYRKKEILYKURSSI tiistaisin klo 19.15-20.30 juhannusviikolle asti.
Kurssi sopii kaikentasoisille harrastajille, naisille ja miehille. Kurssi sopii myös eläkeläisille tai valmiiksi kova kuntoiselle kuntoilijoille. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista.
Opettelemme erilaisia lyöntitekniikoita, lajinomaista liikkumista ja erilaisia väistöjä rennossa ilmapiirissä. Painotus on nyrkkeilyn tekniikkaharjoittelussa. Mukana on kuitenkin myös hieman lihaskuntoharjoittelua. Sano hyvästit niska-hartia-vaivoille ja tule mukaan iloiseen ryhmään!
Kurssin ohjaajana toimii Vesa Painilainen, lisätietoa ja ilmoittautuminen puh. 050 3836470.
HINNAT: 5×45e, 1×10e
