Avainsana: Miekkiö-talo

Kuntonyrkkeily

Maanantaisin klo 16.45 – 18.00,

25.8. – 8.12. (alustavasti),

Vetäjänä Jarno Ruotsalainen,

10€/kerta

Kuntonyrkkeily

Maanantaisin klo 16.45 – 18.00,

25.8. – 8.12. (alustavasti),

Vetäjänä Jarno Ruotsalainen,

10€/kerta

Kuntonyrkkeily

Maanantaisin klo 16.45 – 18.00,

25.8. – 8.12. (alustavasti),

Vetäjänä Jarno Ruotsalainen,

10€/kerta

Kuntonyrkkeily

Maanantaisin klo 16.45 – 18.00,

25.8. – 8.12. (alustavasti),

Vetäjänä Jarno Ruotsalainen,

10€/kerta

Kuntonyrkkeily

Maanantaisin klo 16.45 – 18.00,

25.8. – 8.12. (alustavasti),

Vetäjänä Jarno Ruotsalainen,

10€/kerta

Kuntojumppa

Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja mukaan.

Ryhmä sopii sinulle, joka harrastat säännöllisesti liikuntaa ja haluat ylläpitää tai kehittää kuntoasi ja/tai taitojasi.

Opettaja Jarno Ruotsalainen

Syyslukukausi

25.8.–24.11.2025  (Kertoja: 13)

Kevätlukukausi

12.1.–20.4.2026 (Kertoja: 13)
Ilmoittautuminen Wellamo-opistoon

Äijä-ilta Miekkiö-talossa

Miekkiö-talon puukäsityöluokassa on käytössä useita erilaisia työkaluja. Äijä-illat jatkuvat koko kevään 2025.

Huom. Kisalan parkkipaikka ja Kisalan puoleinen ovi luokkaan.