Avainsana: wellamo

Kuntonyrkkeily

Maanantaisin klo 19.30 – 20.45, aloitus 24.8. Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta

Kuntonyrkkeily

Maanantaisin klo 19.30 – 20.45, aloitus 24.8. Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta

Kuntonyrkkeily

Maanantaisin klo 19.30 – 20.45, aloitus 24.8. Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta

Kuntonyrkkeily

Maanantaisin klo 19.30 – 20.45, aloitus 24.8. Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta

Kuntonyrkkeily

Maanantaisin klo 19.30 – 20.45, aloitus 24.8. Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta

Kuntojumppa

Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja mukaan.

Maanantaisin 24.8.–23.11.2026 klo 18.15-19.30 (Kertoja: 13)

Kuntojumppa

Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja mukaan.

Maanantaisin 24.8.–23.11.2026 klo 18.15-19.30 (Kertoja: 13)

Kuntojumppa

Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja mukaan.

Maanantaisin 24.8.–23.11.2026 klo 18.15-19.30 (Kertoja: 13)

Kuntojumppa

Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja mukaan.

Maanantaisin 24.8.–23.11.2026 klo 18.15-19.30 (Kertoja: 13)

Kuntojumppa

Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja mukaan.

Maanantaisin 24.8.–23.11.2026 klo 18.15-19.30 (Kertoja: 13)