Kuntonyrkkeilykurssi

KUNTONYRKKEILYKURSSI 25.6-23.7 keskiviikkoisin klo.18.00-19.15

Kurssi sopii kaikentasoisille harrastajille, naisille ja miehille. Kurssi sopii myös eläkeläisille tai valmiiksi kova kuntoiselle kuntoilijoille. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista.

Opettelemme erilaisia lyöntitekniikoita, lajinomaista liikkumista ja erilaisia väistöjä rennossa ilmapiirissä. Painotus on nyrkkeilyn tekniikkaharjoittelussa. Mukana on kuitenkin myös hieman lihaskuntoharjoittelua. Sano hyvästit niska-hartia-vaivoille ja tule mukaan iloiseen ryhmään!

ILMOITTAUTUMISET JA LISÄ INFO: 0453406086/Jarno

Kurssin ohjaajana toimii Jarno Ruotsalainen. Olen saavuttanut nyrkkeilyssä mm. Suomen mestaruuden ja otellut myös ammattilaisena. Kuntonyrkkeilyn ohjausta olen tehnyt työkseni vuodesta 1995.
HINNAT: 5×45e, 1×10e
Kurssin jälkeen voit jatkaa harjoittelua kuntonyrkkeilyryhmässä.