KUNTONYRKKEILYKURSSI tiistaisin klo 19.15-20.30 juhannusviikolle asti.
Kurssi sopii kaikentasoisille harrastajille, naisille ja miehille. Kurssi sopii myös eläkeläisille tai valmiiksi kova kuntoiselle kuntoilijoille. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista.
Opettelemme erilaisia lyöntitekniikoita, lajinomaista liikkumista ja erilaisia väistöjä rennossa ilmapiirissä. Painotus on nyrkkeilyn tekniikkaharjoittelussa. Mukana on kuitenkin myös hieman lihaskuntoharjoittelua. Sano hyvästit niska-hartia-vaivoille ja tule mukaan iloiseen ryhmään!
Kurssin ohjaajana toimii Vesa Painilainen, lisätietoa ja ilmoittautuminen puh. 050 3836470.
HINNAT: 5×45e, 1×10e
KUNTONYRKKEILYKURSSI tiistaisin klo 19.15-20.30 juhannusviikolle asti.
Kurssi sopii kaikentasoisille harrastajille, naisille ja miehille. Kurssi sopii myös eläkeläisille tai valmiiksi kova kuntoiselle kuntoilijoille. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista.
Opettelemme erilaisia lyöntitekniikoita, lajinomaista liikkumista ja erilaisia väistöjä rennossa ilmapiirissä. Painotus on nyrkkeilyn tekniikkaharjoittelussa. Mukana on kuitenkin myös hieman lihaskuntoharjoittelua. Sano hyvästit niska-hartia-vaivoille ja tule mukaan iloiseen ryhmään!
Kurssin ohjaajana toimii Vesa Painilainen, lisätietoa ja ilmoittautuminen puh. 050 3836470.
HINNAT: 5×45e, 1×10e
Tiistaisin klo 18.00-19.15 kaikille aikuisille kuntotasosta riippumatta juhannusviikolle asti. Alkulämmittely, lihaskuntoa, aerobinen liikunta ja kehonhuoltoon osiot. Vetäjänä Vesa Painilainen, lisätietoa ja ilmoittautuminen puh. 050 3836470.
Hinta 50€/8 kertaa tai 7,50 kerta. Kortti tai käteismaksu.
Tiistaisin klo 18.00-19.15 kaikille aikuisille kuntotasosta riippumatta juhannusviikolle asti. Alkulämmittely, lihaskuntoa, aerobinen liikunta ja kehonhuoltoon osiot. Vetäjänä Vesa Painilainen, lisätietoa ja ilmoittautuminen puh. 050 3836470.
Hinta 50€/8 kertaa tai 7,50 kerta. Kortti tai käteismaksu.
Hanki lahjat ja hyvä mieli Kisalasta! Myyntipöytiä, joulupuuroa ja tunnelma katossa. Tutustu tarkempaan ohjelmaan ja tietoihin Miekkiön joulu | Tunnelmallinen joulutapahtuma Hollolassa
Miekkiön kyläpäivä – koko kylän yhteinen juhlapäivä
Miekkiön kyläpäivä kokoaa yhteen kyläläiset, mökkiläiset ja lähiseudun vieraat viettämään mukavaa syyspäivää Kisalassa. Päivän aikana nautitaan hyvästä seurasta, herkullisista tarjoiluista ja monipuolisesta ohjelmasta kaikenikäisille. Kyläpäivä on järjestetty jo useiden vuosien ajan, ja siitä on muodostunut yksi Miekkiön vuoden odotetuimmista tapahtumista.
Miekkiön kyläpäivä | Koko perheen tapahtuma Hollolassa
Miekkiö-talon puukäsityöluokassa on käytössä useita erilaisia työkaluja. Äijä-illat jatkuvat koko kevään maanantaisin klo 17-19. Huom. Kisalan parkkipaikka ja Kisalan puoleinen ovi luokkaan. Kevään viimeinen kerta 11.5.2026!
