Hollolassa sijaitsevan Miekkiön kylän aktiivisessa kyläyhdistyksessä tapahtuu – tule mukaan!
Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja … Jatka lukemista "Kuntojumppa"
Maanantaisin klo 16.45 – 18.00, 25.8. – 8.12. (alustavasti), Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta
Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja … Jatka lukemista "Kuntojumppa"
Maanantaisin klo 16.45 – 18.00, 25.8. – 8.12. (alustavasti), Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta
Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja … Jatka lukemista "Kuntojumppa"
Tapahtuma kentällä
Maanantaisin klo 16.45 – 18.00, 25.8. – 8.12. (alustavasti), Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta
Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja … Jatka lukemista "Kuntojumppa"
Maanantaisin klo 16.45 – 18.00, 25.8. – 8.12. (alustavasti), Vetäjänä Jarno Ruotsalainen, 10€/kerta
Monipuolista peruskuntojumppaa välineillä ja ilman. Vaikka tunti on kohtuullisen kuormittava niin heikompikuntoinen pärjää myös mukana. Sään salliessa kurssilla on mahdollisuus harjoitella myös ulkona. Vaihteleva ohjelma. Joka tunnilla loppuvenyttelyt. Oma jumppapatja … Jatka lukemista "Kuntojumppa"